棒球
題:
如果未滿18練些比較傷害的變化球真的有那麼傷嗎?
Kurt
2005-01-30 21:33:41 UTC
小弟目前未滿18歲 許多學長老師們都說不要練滑曲球那類的 看了許多網站也都說未滿18最好不要練變化球..例如:滑球.曲球..指叉球啦!!請問各位大大有哪些影響??真的影響很大嗎???
四 答案:
Kris
2005-01-31 10:49:03 UTC
針對一項對年輕投手所做的研究指出,投球的種類、數量與肩膀、手肘的傷害有顯著的關係。
過去的相關研究已經證明投球數與肩膀、手肘等運動傷害有直接關係,但球種與傷害之間的關係則尚未證實。
這項新的研究發表在The American Journal of Sports Medicine 2002年7-8月號。樣本群為467位年紀在9-14歲之間的年輕投手。作者在球季前、後各發放一份問卷,詢問球員的身體狀況,輔以每場比賽的紀錄、錄影及賽後訪談綜合分析後得出球種與運動傷害之間的關係。
總體而言,因投球導致手肘或肩膀受傷的機率為15%,其中投滑球會讓手肘受傷的機率增加86%,投曲球則會讓肩膀受傷的機率提高52%,變速球則可以有效減低受傷的機率,使用變速球手肘受傷的機會可以減少12%,肩膀受傷的機率則可以減少29%。
投球量方面,每場比賽的投球數與受傷的機率並沒有顯著的關係,但投球場數與肩膀的受傷機率則有顯著的正關係。
作者表示,投球後的肌肉酸痛是正常現象,但如果是關節出現酸痛就是警訊。他認為變化球對年輕投手的傷害尤其嚴重,因為他們的關節尚未發育完畢,無法承受變化球所形成的壓力。因此他建議年輕投手只需要練快速球跟變速球就好。
偉鵬 陳
2005-01-30 22:49:17 UTC
會~~所以職棒選手長受傷~避免受傷最好ㄉ方法~不要勉強自己的手~或是旋轉不要太過用力~定期作檢查是最好的保健方法
影響~太過猛ㄌ話要截肢~普通ㄌ話你ㄉ手廢ㄌ~大概是這樣
在殯儀館工作的魚
2005-01-30 22:08:03 UTC
當然會囉...
一個年輕人當身體機能還未完全發育完成時...
太過輕易的練變化球...
是會很容易傷其:手臂.手肘.手脕.手指...等各手關節的.
所以...
還是勸你先別任意嘗試.
不要一時的興起.反而讓你一憾終身喔...
加油喔...祝你一帆風順囉.
mitsui567
2005-01-30 22:07:30 UTC
投變化球往往要轉、扭手臂,會造成傷害、彎曲。
骨骼發育還沒完全時,傷害更大啦…
練變速球,就不會了有這種問題。
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