題:
請問各種球入投法??
2004-12-02 18:58:24 UTC
請問一些像速球`曲球`伸卡`滑球等等的球入~握法跟投法是怎樣的呢?? 還有如何能夠讓投出去的球更快呢?或如何增加球速呢??
七 答案:
2004-12-02 19:09:37 UTC
雙叉球:

打者看來似直線球,但球慢速至打者前面時卻下降。

握法:以食指和中指夾住球的中心,拇指則貼置於球的下方。

投法:雖是正上方投下,但不可利用手腕的技巧。如果球旋轉時將失去效用,必須再投出瞬間以十只和中指來施加壓力,以抑制球的旋轉。 如圖:

        

快速雙叉球

又稱為SFF,球路大致與雙叉球相同,但其快速常使打者誤判。

握法:以食指和中指來夾球,比雙叉球稍淺,連手指短的人也可以握球。

投法:投法與直線球相同,而當放球時用力揮下。

      

慢速直線球

最容易擾亂打者時機的球,看似直線球卻在打者前減速。

握法:先以根直線球握法來握,在將食指與中指浮起,比直線球握法更深握,使手掌緊貼於球不留空隙。

投法:投法與直線球大致相同,不扭不曲,直接投下。

      

慢速雙叉球

與雙叉球同,如其名以慢為其特色。

握法:把手心和三隻手指中間都貼置於球的下方,然後以拇指和中指支撐似的握球。

投法:以手腕硬固狀態投球,而用力部分為手心和拇指、小指三隻等三部份,球將離開的瞬間,則將中間的手指下方離開。

      

指節球

這是連投手本身也未能知道球去向的球,球本身不旋轉。有兩種握法。

握法一:把三隻手指予以彎曲,再以第一關節背側壓住球,另以小指和拇指來支撐

握法二:把三隻手指的指甲豎起而勾住球的縫線上,另以小指和拇指來支撐似的貼置於球下方。

投法:上述的握法都要使手腕硬固狀態,在放球的瞬間,再以指甲部分予以彈撥似的投出 。

      

彎曲球



握法:握球中心稍偏右側,右手中指的右腹即扣住球的縫線,拇指即扣 住反方向的縫線部份。

投法:投球時跟直球一樣由上方投下,並在離球瞬間扭轉手腕,然後向左急速扭曲似的稍微抑壓來離球即可。



慢曲球

握法:基本上和彎曲球相同,但比彎曲球深握,並將食指與中指的指間稍微浮起即可。

投法:手臂移動後的動作要快,步伐也要大,並且左足著地同時以指腹推壓球似的投出即可,特別注意,不要連投球動作也緩慢,否則打者易看出破綻。





增加球速的方式:

1.個人身體的協調性(就投擲動作的協調部分開始訓練)

2.加強握力(除上述抓沙外也可嘗試吊單槓哦)

3.腕力的訓練(增加腕部可活動的距離以及加速腕部活動的速度)

4.小手臂的肌力訓練...等。

或是....建議你可試著做作手挽的重量訓練,例如握力練習或者土法練鋼法,拿著水桶去砂坑旁邊用手掌將砂抓起放在桶子裡,每一次大約抓滿兩桶,久而久之你的抓球就會有顯著的進步,當抓球沒問題後,接著最重要就是身體的協調力,手挽.手臂.及腰部扭力.三項缺一不可,若能做到三合一的話那保證不但力量大球速也會很快.







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2014-06-18 12:06:06 UTC
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2004-12-07 20:57:45 UTC
你可以看職棒

球評有時候有講唷

有轉播職棒的有:東風衛視,MACH TV,緯來體育台
?
2004-12-03 20:34:36 UTC
角指球或用口水在棒球上或口香糖不過這要靠經驗或多練習肌肉
2004-12-03 01:59:51 UTC
你可以買一本林華韋馴馬場,裡面有介紹球路的投法。
阿哲
2004-12-02 23:44:14 UTC
1.四縫線快速球:投球時將時只和中指跨越縫線上距離最大的兩條線 使球投出時 每旋轉一圈 由垂直面看 可看見四條縫線(可對食指中指施力比例做改變)(上升快速球 外揚快速球 內移快速球)







2.二縫線快速球:將食指與中指沿兩條縫線放置於其上貨與其平行 拇指放至於最下放且位於前方的縫線上 球投出時 食指中指作為施力點同時加壓 (可對食指中指施力比例做改變)(下沉快速球 外切快速球 內竄快速球)





另一種握法:個人認為較易控制 將食指 中指跨越兩條縫線的最窄處 拇指放於左下方的縫線上



3.叉指快速球:用食指與中指稍加夾住球 拇指放置於縫線上 球投出時 拇指刮擦到縫線上 使其轉速叫指叉球快故沉降幅度較指叉球少



4.指叉球:將食指與中指鉗住球 因兩指分太開 指間作用力太小 使球的轉速變弱 又受地心引力影響 會產生大幅沉降



5.曲球:將中指置於縫線上 食指靠攏 拇指至於斜下方縫線上 投球時 一面將球投出 一面轉腕 到球投出那一瞬間 手肘都不能低於肩膀(3/4 及高壓投法) 球投出後 拇指後指向本壘版



6.滑球:握法和曲球近似 只不過將食指中指置於縫線的左右測 投球時像投直球一樣 千萬不可轉婉 手肘也同曲球不可掉落



7.螺旋球:太傷手臂



8.沉球:握法近似二縫線速球 只不過將拇指往上移一點 投球時以和曲球相反方向旋轉手腕 以食指施力 往拇指方向下切



9.變速球:握法就像比OK手勢 指不過手中這時多了一顆球 像投直球一樣 故容易欺騙打者



2004-12-02 23:48:19 補充:

<1>如何選擇出手位置(上肩 3/4 側投 低肩側投..)



兩位著名的投手教練提出的觀點



1.獻恩(Johnny Sain)曾說過:我最喜歡讓投手使用自然的出手方市 而他的認知市 一位投手接一顆高飛球後以助跑的方式投球時 那個出手方式就是最自然的



2004-12-02 23:49:03 補充:

2.巴共齊(John Bagonzi)也指出 只有投手的身體最明瞭自己的理想出手角度

他用下列兩種方式來決定自己的子弟兵最佳放球點

(1)再中外野將五顆球排成一直線 告知要測臂力(但不告之出手位置的問題)先讓投手小跑幾步拾起球 墊歩往本壘方向投出 做幾次後紀錄其出手位置及投出距離 重複四五次

(2)同樣的在游擊區深遠處放五顆球 一位球員待在本壘處往一壘跑 起跑後 受測投手撿起地上的球傳至一壘 觀察何種出手角度速度最快 (此時球都放在與投手慣用投球手之同側(右投手右側) 另外也須放置在慣用手之反側(右投手左側)否則球員常會以側投方式出手 避免錯誤



2004-12-02 23:50:33 補充:

巴共齊認為 一位投手需及早發現最佳出手點 因為在所有的投球技巧中 揮臂速度最難被教導



而獻恩也是主張改變放球點的一代宗師 他認為要讓打者想太多 固定放球點會讓打者太輕鬆



雖然改變出手點會讓球路倍增 但目前已很少投手如此做了和大家時代相近的大家比較認識 有孔恩(David Cone)

和公爵先生赫南德茲



而經常提到的勇士隊投手教練馬榮尼 也是獻恩的擁護者

但細數其子弟兵 也只有史摩茲(John Smoltz)會如此做 其餘像麥達克斯 葛拉文皆採取固定出手位置



2004-12-02 23:54:48 補充:

投手板的位移

而關於投手板的位移 玩過棒球遊戲的人都之可此做 在國內投手可能不是很重視 但國外球團仍會指導球員 因為採再投手板最左側或最右側投球 對球路位移並不顯著 但仍可收到一些效果 像指導曹錦輝的落磯山投手教練阿波達卡 (Bob Apodaca)對這項觀念側別重視



大家都知道 如果將好球帶分<外側 中間 內側> 球路在兩側游走是最佳的



像葛拉文在對付右打者都站在投手板左側(投手本身的方位) 因為他深知他的拿手武器變速球

一定要投在打者外角才能達到最佳效果
2004-12-02 19:08:22 UTC
利用球的旋轉(上下左右璇)

讓球與空氣互動(白努力定律原理)

產生浮力 下墜的力


此內容最初發佈在 Y! Answers 上,這是一個於 2021 年關閉的問答網站
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