題:
如何增加投球速度
chao20211
2004-12-17 23:17:10 UTC
一般的投手是如何增加球速的，看小曹他都可以投到160幾的球速，是如何辦到的
三 答案:
ㄚ倫
2004-12-17 23:27:29 UTC
1.身體柔軟度要好

2.要運用腰力

3.臂力

4.身高也有差

5.當然整體投球動作跟運用腰力要協調

我所知道ㄉ大概就這些...不過這些飆球速ㄉ投手都有訓練過

一般人能投出90~110就不錯ㄌㄅ

想自己飆球速ㄉ話記得要熱身嘿

不然....你ㄉ手會痛死...
古田諭
2004-12-18 17:28:45 UTC
其實球速要增加,首先最重要的除了手的肌力以外,另外就是下盤的力量要足夠,何謂下盤的力量,也就是腰.腿的肌力,因為在投球的時候,下半身必須支撐你全身的重量,搭配上協調性,順著力量將球投出,才會有最好的球速。

當然,熱身更為重要,記得在投球之前,暖身操及熱身跑步是一定要做的唷^^"
2004-12-18 00:49:10 UTC
腰馬合一~~


ⓘ
此內容最初發佈在 Y! Answers 上，這是一個於 2021 年關閉的問答網站
Loading...